Saber como fazer o sexo durar mais tempo pode ser uma tarefa bastante excitante - e sim, é super possível quando você se empenha nisso - só siga nossas dicas!
Existe aquele tipo de homem que só pensa em si mesmo, que goza e logo se esparra na cama! Esses aí nem ficam pensando em saber como fazer o sexo durar mais tempo!
Mas muitos homens ficam, sim, se preocupando em saber como fazer o sexo durar mais tempo. Isso é algo revelador de um homem de verdade, disposto a fazer o melhor por sua parceira, ou parceiro!
Essa preocupação é o principal passo para garantir uma transa satisfatória a um parceiro. Um homem narcisista é, provavelmente, ruim de cama!
Falando em como fazer o sexo durar mais tempo podemos incluir certas terapias que podem ajudar a demorar mais a gozar, ou ainda exercícios de Kegel para o assoalho pélvico - sim, não são somente para elas!
Também existem preservativos desenhados para não gozar rápido. Lhe vamos indicar seguidamente algumas dicas práticas para você se segurar na hora H.
Porém, você deve avaliar sua situação, confirmando se não está sofrendo de algum problema mais sério. Sua ejaculação precoce pode ser algo mais complexo que fique precisando de acompanhamento médico.
Mas se for algo menos complicado, essas dicas o podem ajudar a durar mais tempo.
Como fazer o sexo durar mais tempo com 10 truques
Você pode tentar um ou mais dicas dessa lista, mesmo para ficar entendendo o que resulta melhor com você - e esperamos que fique gozando muito com esses truques!
1 - Controle sua mente
Se você ficar transando já preocupado em gozar depressa demais, o mais provável é que isso fique acontecendo. Então, você precisa ficar controlando a sua mente em primeiro lugar.
Desse jeito, se livre do egoísmo, dos preconceitos e passe a encarar as mulheres como seres especiais e que merecem carinho e atenção. E use sua imaginação. Você pode ser um amante muito melhor do que imagina!
Para saber como fazer o sexo durar mais tempo, você precisa expandir sua mente e não fazer sempre o mesmo que vem fazendo. E se esforce!
2 - Não tenha pressa
Quando se trata de saber o que fazer para durar mais no sexo, um dos maiores erros é ficar na pressa, tirando a roupa dela sem quase a olhar e se atirando de cabeça ao momento!
Dessa vez, se acalme e não tenha pressa em tirar a roupa dela. Desfrute de cada peça e das partes de seu corpo - e não esqueça de elogiar como é bonita!
Treine sua paciência e se aproveite bem das preliminares. Isso aí não é uma corrida de 100 metros, é para ser uma maratona...
3 - Não pense somente na penetração
A penetração é esse momento essencial para os homens no sexo. Mas, para muitas mulheres, pode ser a parte emenos importante. Não fique, então, pensando logo em entrar com tudo!
Já ouviu falar de sexo sem penetração? É algo muito gostoso também e que pode lhe ajudar a como fazer o sexo durar mais tempo.
4 - Pratique pompoarismo masculino
Já ouviu falar do pompoarismo masculino? Se fala mais dos exercícios para o assoalho pélvico para elas, mas são também adequados para homens.
Os músculos do assoalho pélvico ajudam a sustentar a bexiga e a ejaculação. Então, exercícios que ajudam a fortalecer esse grupo muscular podem melhorar seu desempenho sexual ajudando a retardar a ejaculação.
Para fazer esses exercícios, você só precisa flexionar o mesmo músculo que usaria para interromper o xixi. Contraia esse músculo por 10 segundos e depois relaxe. Busque fazer três séries de 10 repetições todos os dias e começará vendo resultados reais.
5 - Use camisinha
Os preservativos podem ajudar a retirar sensibilidade ao pênis, atrasando a ejaculação. Se a sua marca habitual não estiver fazendo diferença, você pode tentar preservativos dessensibilizantes que contêm material extra para atrasar o orgasmo.
Existem também cremes, géis e outros produtos dessensibilizantes que contêm substâcias para diminuir as sensações em seu pênis.
Porém, esses produtos também podem afetar seu parceiro sexual, algo que você deve considerar.
Veja ainda que alguns desses produtos contêm anestésicos locais, que podem ser perigosos se usados com muita frequência ou em excesso.
Leia mais: Quanto tempo dura uma transa? Mais tempo é melhor?
6 - Mude de posição
Você também pode tentar mudar de posição durante a relação sexual. Isso pode ficar ajudando a retardar a ejaculação.
Fique tentando posições sexuais diferentes até encontrar as ideais para ficar prolongando o clímax e proporcionando mais prazer à parceira, ou parceiro.
7 - Use a técnica de compressão
Essa técnica de compressão pode ajudar a evitar a ejaculação precoce simplesmente interrompendo o êxtase.
Para executar essa técnica, você precisa interromper a estimulação manual ou retirar o pênis da parceira. Depois, coloque sua mão aplicando pressão firme na ponta do pênis.
Seguidamente, pode retornar à atividade sexual quando a vontade de ejacular passar.
Você pode fazer isso uma ou várias vezes durante a transa quando estiver pensando em o que fazer para durar mais no sexo.
8 - Se masturbe
A masturbação também pode ajudar a prevenir a ejaculação precoce. Se ficar se masturbando pouco antes do sexo, poderá retardar a ejaculação durante o sexo.
Esse ato de se tocar pode ser usado como uma massagem terapêutica. Investigadores descobriram que estimular a raiz do pênis até quase ejacular e depois recuar, ajuda a aumentar o tempo necessário para ejacular nas relações sexuais.
Para fazer essa técnica, você deve colocar dois dedos perto da base do pênis, realizando movimentos circulares ou para cima e para baixo. Continue esse movimento até ficar perto do orgasmo e depois pare.
Se ficar fazendo isso durante algum tempo, vai ficar conhecendo melhor o seu corpo e aquilo que tira você do sério. Então, se masturbe bastante para não ficar pensando mais em como fazer o sexo durar mais tempo.
9 - Cuide de sua alimentação
Essa dica de como fazer o sexo durar mais tempo pode parecer algo estranha a você, mas é também importante. Transar mais e melhor também se influencia diretamente em sua saúde e em seu estilo de vida. Então, cuide de sua alimentação.
Veja que certas mudanças na dieta podem ajudar na saúde sexual do homem. Alguns alimentos podem aumentar a quantidade de testosterona no corpo, e essa substância é necessária para uma função erétil saudável.
E uma pessoa se alimentando bem vai sempre ter maior condição para transar mais e melhor!
10 - Faça exercícios físicos
Sexo é atividade, logo, exige preparo mental e físico. Para fazer o sexo durar mais é extremamente importante que você cuide de seu corpo através da prática de atividade física.
Manter um peso moderado também pode melhorar o desempenho sexual. E fazer desporto pode ficar ajudando com condições de saúde como pressão alta, bais níveis de colesterol bom e níveis elevados de açúcar no sangue, que ficam sendo associadas à ejaculação precoce por alguns estudos.
Sabendo o que fazer para durar mais no sexo...
Você só precisa aproveitar e gozar muito! A ejaculação precoce é algo bem comum, mas que tem solução - e nem sempre vai precisar de atendimento médico, de medicamentos ou terapias caras para resolver.
Com nossas dicas sobre o que fazer para durar mais no sexo, vai conseguir prolongar esse momento de prazer que deseja bem gostoso para você e seu parceiro, ou parceira.
Agora que sabe como fazer o sexo durar mais, se divirta e goze muito - e bem devagar...
Descubra também: Dicas para apimentar o sexo
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